穷母岗日峰30日白天到30日夜间天气多云，主要气温14~22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

穷母岗日峰30日夜间到31日早晨小雨，气温降低至10~14℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

在未来一周里拉萨穷母岗日峰将会有6天的雨天，请注意带伞；

06月04日到06月05日，气温降明显降温-4℃左右;